Keep-Fit voor dames en heren

woensdag 20.30 - 21.30 uur

Keep-Fit bij VOLO is voor dames en heren die fit willen blijven. Tijdens deze gezellige les worden er gedurende een uur oefeningen gedaan op muziek. De les bestaat uit een warming up, grondoefeningen en een cooling down.  Na deze warming-up gaan we nog even volleyballen.  De les kun je gezellig afsluiten door een drankje met elkaar te drinken.

De lessen zijn op de eerste woensdag van de maand (tenzij een feestdag, dan is het een week later) voor voor dames en heren vanaf 30 jaar.

Contriebutie seizoen 2018/19: € 45,00